บริการด้านอาหาร: เลือกอาหารผู้สูงอายุอย่างไร เพื่อสุขภาพที่ดีของคนสูงวัย

บริการด้านอาหาร: เลือกอาหารผู้สูงอายุอย่างไร เพื่อสุขภาพที่ดีของคนสูงวัย แต่ละวัยย่อมต้องการสารอาหารที่แตกต่างกันและเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายไปตามอายุ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ซึ่งเป็นวัยที่ร่างกายเจริญเติบโตสูงสุดและเกิดความเสื่อมได้มากกว่าวัยอื่น การเลือกอาหารผู้สูงอายุอย่างถูกวิธีเหมาะสมจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและชะลอให้ร่างกายไม่ทรุดโทรมก่อนเวลาอันควร Read More

ซ่อมบำรุง สิ่งที่ต้องจัดการกับบ้านในช่วงหน้าร้อน

ซ่อมบำรุง สิ่งที่ต้องจัดการกับบ้านในช่วงหน้าร้อน บ่อยครั้งที่สิ่งของและอุปกรณ์ในบ้านของเราต้องมาเสียหรือชำรุด ในช่วงเวลาที่เราจำเป็นต้องใช้ทุกที โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในช่วงหน้าร้อน และ 6 สิ่งต่อไปนี้ เป็นสิ่งที่คุณควรจะเร่งจัดการดูแลหรือซ่อมบำรุง เมื่อหน้าร้อนเริ่มย่างกรายเข้ามา จะได้ไม่มีปัญหาให้หงุดหงิด และผ่านหน้าร้อนนี้ไปได้อย่างสบาย ๆ Read More